用ChatGPT打造AI日记本,效率爆表!
文章来源于振兴东北官方网站(www.zhenxingdongbei.com)
在个人成长的领域中,有一个广为流传的7-2-1法则,它告诉我们:通过自学,人们可以吸收70%的知识或技能,通过与他人的交流学习可以吸收20%,而通过阅读则只能吸收10%的知识。这个法则清晰地表明,自我学习是提高个人能力和技能的最有效途径,而写日记进行复盘是一种非常重要的自我学习方式。
通过自我反思和分析,我们可以深入理解自己的优点和不足,从而更有针对性地提升自己。虽然我曾经试图培养写日记的习惯,但常常因为时间安排和各种突发状况而无法坚持下去。最长的一次也仅仅坚持了两个月,最终以失败告终。
然而,自从有了ChatGPT,我发现写日记变得轻松有趣且易于实现。我可以轻松地搭建自己的AI日记体系,并让ChatGPT分析我每天的日记,为我建立第二天的待办事项清单。利用ChatGPT iOS版的语音输入功能,我可以在白天随时动动嘴记录一下,到了晚上,ChatGPT就能帮我整理成一份完整的日记。这种方式让写日记变得更加方便快捷,也让我能够更好地进行自我反思和规划。
通过以上步骤,我们已成功创建并完善了AI日记系统,只需通过简单的日常输入即可轻松完成日记与复盘。接下来,我们将利用快捷指令功能,使操作更加便捷。
在ChatGPT中,我们可以设置一个创建日记的快捷指令,以便快速启动写日记的过程。同时,我们还需要将ChatGPT输出的行动清单转化为手机待办事项清单的快捷指令,以便随时查看和跟踪待办事项。通过这两个快捷指令,我们能够更加高效地管理日记和日常任务。
改写如下:
经过上述步骤,我们成功地借助AI技术完成了日记与复盘。这种方法不仅轻松愉快,而且高效便捷。在AI的帮助下,写日记变得充满乐趣,并且能够轻松养成习惯。
请注意以下几点:
- 此方法主要针对iPhone手机用户,但基本原理是通用的,安卓手机用户也可以尝试,只是体验可能不及iPhone手机;
- 由于ChatGPT的上下文记忆长度有限,如果一天记录的内容过多,可能需要分批次完成日记;
- 实际测试表明,GPT4相较于GPT3.5具有更好的效果,但GPT3.5也完全满足需求。
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